寢具推薦 【CP睡眠王】舒柔天絲透氣三線獨立筒單大3.5尺(四邊升級-4D透氣網式舒柔布)
【CP睡眠王】舒柔天絲透氣三線獨立筒單大3.5尺(四邊升級-4D透氣網式舒柔布)
【CP睡眠王】舒柔天絲透氣三線獨立筒單大3.5尺(四邊升級-4D透氣網式舒柔布) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【CP睡眠王】舒柔天絲透氣三線獨立筒單大3.5尺(四邊升級-4D透氣網式舒柔布)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【CP睡眠王】舒柔天絲透氣三線獨立筒單大3.5尺(四邊升級-4D透氣網式舒柔布)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號：4877293
- 100%進口天絲舒柔植纖表布
- 升級採用歐美名床高規運動級護棉
- 高低熱恆溫恆壓2段製工學獨立筒
台中水晶推薦
商品訊息描述:
超值品質、完美睡眠
好眠DNA大解密
最嚴謹的科學態度做最超值的好床
商品訊息簡述:
| 尺寸 |
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|---|---|
| 獨立筒-表布 |
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| 彈簧結構 |
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| 厚度 |
|
| 床墊軟硬度 |
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尺寸：單人加大(3.5呎) 105cm*189cm*23cm
設計睡感：適中【較適合：18~55歲 / 體重：(90±5)Kg / 偏好睡美式適中床墊者】
主要材質說明：
1.面布層：
100%進口天絲植纖表布+雙層透氣絲棉【增加間棉層，讓蓬度感再強化】
2.舒壓層：
運動型彈力護棉(採用29kg/m3↑密度規格)10mm
高密度抗壓支撐泡棉20mm
高溫殺菌處理防塌陷針扎棉
3.主結構：新一代熱高低恆溫恆壓2製程工學支撐獨立筒製程
全區段中鋼高碳鋼套袋獨立筒 【剛徑：2.0mm｜回彈：5圈Q值｜高度：20cm】
4.圍邊層
2017最新透氣網式舒柔布+側邊強化透氣孔*4(左右各2)
5.重量
約20公斤
| 保固期 | 1年保固期1.針對彈簧系統，正常使用情況下，提供一年保固 2.保固期始於床墊購買日，一旦產品經過更換或維修後，保固不能延長。 3.免費保固期為3個月，免費保固期內消費者免自付運費。 4.產品若發生製造上瑕疵，免費保固期內(含十天鑑賞期)，將免費更換同級產品。 |
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